アロママッサージで癒しの時間

担当の方が沢山のアロマを並べて下さり、それぞれのアロマの香りや効果を説明して下さいました。リラックス効果の高いものや、肩こりや筋肉痛などに効果があるなど色々な種類があるのだと感心しました。求めている効果があってもそれが苦手な香りでは辛くなってしまうので、効果も香りも良いと感じられるものを3種類ほど一緒に決めてもらい、マッサージを受けました。
私は全身マッサージのコースでお願いしました。初めは足湯で身体を温めてもらい、血行を良くしてもらいました。次にベッドにうつ伏せで寝転がり、温めた足先からリンパマッサージをしてもらいました。その間、背中を温めるホットストーンを置いて下さっていて、腰や背中のマッサージの時もとてもポカポカしました。特に腰や背中は自分で中々ケアをする事が出来ないので、とても気持ち良かったのを覚えています。アロマの良い香りと程よい力加減でゆっくり体の疲れがほぐれていきました。背中から肩周りのマッサージが終わったら仰向けになり、鎖骨周りや首、頭とマッサージをしてもらいました。頭をマッサージしてもらっている間に、よくテレビで見るマッサージ中に寝てしまうという事が起きてしまい、目が覚めて驚きました。その後は全身を拭いて終わりだったのですが、身体の軽さと良い香りでとても満足しました。仕事が忙しく滅多に行く事は出来ませんが、その1回がきっかけで時々通わせてもらっています。

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