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アロママッサージは大好きで、何度か受けたことがあります。
わたしが受けたマッサージは何種類かある精油の中から気に入った香りを選ぶことができたので好きな香りでリラックスできました。
アロママッサージは痛いものではなく、リラックスが目的なので物足りないと感じる時もありますが、足の裏などはリクエストすると強く押してもらえることもあります。
わたしはとてもむくみやすいので、膝下全体をお願いしました。
とても冷え性なのですが、マッサージの途中から脚全体がポカポカしてきます。
そしてむくみやすいふくらはぎを念入りにマッサージしてもらうと、左右の足の太さがハッキリと見てわかるくらい違うことが何度もあります。
エステティシャンの方も満足そうでした。
足の裏は凝っているので少し強めに押してもらいます。
足の裏には色々な反射区があると言われていますが、胃腸の部分を押してもらうとお腹がゴロゴロ…。
腸の動きが活発になるのだそうです。
マッサージ後は老廃物を出すために常温のお水をいただきます。
マッサージ後はトイレの回数も増え、身体中のむくみがすっきり取れます。
また、「アロママッサージを受けた、体にいいことをした、意識高い系になれた」という思いから、普段の生活でもお菓子を食べるのをやめたり姿勢を意識したり、僅かな時間ですが自分を律することもできました。